מה המשמעות של חלומות?
משמעות החלומות
מה החלומות שלנו רוצים לתקשר? ענה על השאלות הנפוצות ביותר על משמעות החלומות על ידי המלומד פר אקסלנס של עולם החלומות המרתק. ראיון עם פרופסור רוברטו פאני, פרופסור לפסיכולוגיה קלינית באוניברסיטת בולוניה, מחבר יחד עם פרופסור מרקו קסונאטי מ-Il Sogno
מהו חלום?
תהליך החלום מורכב מסימולציה של החוויה הכוללת התאוששות מעברו האישי של החולם. חלומות הם הביטוי ליכולת המוח שלנו לפתור בעיות ולתכנן פעולות והתמצאות בסביבה.מדוע אנו זוכרים חלומות מסוימים ואחרים - רובם - לא משאירים זכר?
זיכרון החלום, זה מה שנשאר מהחלום, תלוי בתפקוד שהם ביצעו בתהליך החלום. רוב החלומות לא זוכרים למה הם מיצו את תפקידם לניקוי רעלים מאירועי הלחץ הקטנים של היום. זה כאילו ביצעו את הפונקציה של חילוף חומרים של חוויות יומיומיות (או של הימים הקודמים): בדרך זו הם בנו מחדש את זהותם. במילים אחרות, החלום הוא פעילות מחשבתית מאוד מסויימת המשמשת 'להשיג את החודש' בנוגע לדימוי הבסיסי שיש לו את עצמו.לחלומות שנזכרים, אלה שאנו זוכרים בפועל, יש משמעות מעידה ועמוקה יותר. אם הם זוכרים, זה בגלל שהם לא השלימו את תפקידם לעכל כמה אירועים משמעותיים בחיי היומיום שלהם, וכתוצאה מכך הם נשארים בתודעה. קצת כמו להגיד שהם נשארים ב'קשרי המסרק' בין שינה להכרה. אבל זה לא אומר שחלומות מתייחסים לאירועים טראומטיים או מלחיצים ודרמטיים מאוד.
האם זה נכון שאין לילות ללא חלומות?
כן, זה נכון אלא אם כן הנושא מתעורר ומתייסר ללא הרף.האם זה נכון שכולנו חולמים?
החלום הוא סוג של מחשבה שבהיעדר ערנות מודעת, עוקב אחר ההיגיון שלו השונה מזה של ערות. יש לו תחביר ודקדוק משלו, המורכב מקשרים חופשיים, עיבויים, תזוזות נושאים, טרנספורמציות סמליות ללא היגיון לכאורה. כשאנחנו ישנים יש לנו יותר זמן לחשוב, לפנטז ולייצג חוויות שלא השלמנו איתן. המוח שלנו מחפש סדר, הרשעה לשקם את דמותנו. בחלום עליהם אנו מנסים לעכל, לסדר חוויות לפי היגיון מסוים שיכול לעודד אותנו: בדרך זו אנו נותנים להם תחושה זמנית. אנחנו יכולים לומר שכולנו חולמים כי כולנו איכשהו חושבים.האם זה נכון שלא ידוע למה אתה חולם (כמו שלא באמת ידוע בנוירולוגיה למה אתה ישן)?
לא. זה ידוע בגלל שאנחנו חולמים וישנים: אנחנו נחים כדי לנקות את האורגניזם הפסיכופיזי מרעלנים של הגוף והנפש (הרוחות שמשכרות את המוח שלנו).האם זה נכון שבדרך כלל יש איזה חולה פנימית במקור החלומות?
לא, זה לא תמיד כך. כמה אירועים מלחיצים, שאינם עוברים חילוף חומרים, מייצרים חרדה, ולכן חלומות חרדים. אבל זה לא אוטומטי שכל החלומות נובעים מבעיה פנימית. ישנם חלומות על מצבים מאושרים שעם זאת יכולים לבטא שינוי מתמשך בקיום, למשל לחלום על הריון, להתחתן, לקבל אהבה חדשה, עבודה מוצלחת, כל האירועים הדורשים תשומת לב ומחשבה.האם חווית החלום זהה או שונה עבור כל אחד מאיתנו?
חלומות מייצגים את המחשבות שלנו באותו לילה מסוים והם משתנים מאוד. לעתים קרובות הם משרתים מבחינה פיזיולוגית ופסיכולוגית כדי לשמור על הזהות הסינתטית שלנו של אנשים ולעזור לנו להתאים את מה שעדיין לא קבוע. חלומות מסוימים נשכחים כי הם ביצעו את תפקידם לארגן מחדש את ה'קבצים' של הנפש, אחרים נשארים בזיכרון לזמן מסוים. בפרט, אנו זוכרים את החלומות המשמעותיים הללו מכיוון שהם עדיין לא הושלמו או שלא פתרו את מה שהוצע לנו. לעתים קרובות התעוררת ואולי השינה שלך לא הסתיימה בתפקוד המרענן שלך.האם נוכל לומר שחלומות מייצגים משהו והאם תוכל להסביר מה משפיע על מה שאנו חולמים?
לשיח המפורט לעיל, ניתן להוסיף כי לחלומות יש ספציפיות סובייקטיבית המבוססת גם על מצבו הנוירופיזיולוגי של הנבדק.לדוגמה,אנו יכולים לשקול כמה שלבי REM חולם הנבדק על שעות השינה בפועל: שלב ה-REM (תנועת עיניים מהירה) נקרא התקפי מכיוון שלמרות שיש לו טונוס שרירים אפס, הוא מאפשר צלילות של חשיבה מסוימת בחלום בהשוואה ל-4 האחרים. שלבי שינה. משמעות החלומות תלויה באופן טבעי גם בעולם התוך-נפשי של הסובייקט עצמו, כלומר של החולם. עבור האחרונים אנו מתכוונים למכלול בני השיח הפנימיים, כלומר הדמויות הממלאות תפקיד בנפשנו, וכובשות את סצנת החלומות. ייתכן שאלו נגזרו מחוויות מפגש בעבר, אפילו מרוחקות מאוד, וניתן לחוות באופן סובייקטיבי כטובים או רעים, ממש כמו באגדות. בחלום זה כאילו התקיים דיאלוג עם האגו, כלומר, הנציג הנפשי של מערכת העצבים המרכזית, שלפי מוסכמה ודוגמה סמלית אנו מחשיבים את המנהל הראשי שלנו, הצופה וגיבור החלומות עצמם.הדרך בה אנו חיים חוויות נובעת מההצעות שהדמויות הפנימיות שלנו נותנות לנו ומהאופן שבו אנו יכולים לתווך אותן. לדוגמה, אם הדמויות הפנימיות, במיוחד אלו שמקורן בעבר, הן מאוד סדיסטיות, רודפות ואשמות, הקולות הפנימיים שמדברים אלינו גוברים על האגו: העצמי סובל וחולה. ולכן צפויים להתרחש חלומות ייסורים, שיש להם אופי של סיוט, שיכול להוביל גם להתעוררות. לעומת זאת, כאשר הדמויות הפנימיות סומכות עלינו, הן יכולות להעלות את ההערכה העצמית שלנו, מצב הרוח שלנו גבוה יותר, ויש לנו סיכוי גבוה יותר לחלום חלומות מטרידים פחות.