אננס (כוכב אינסטגרם) וויקי, ביו, גיל, גובה, משקל, חבר, משפחה, קריירה, שווי נקי, עובדות

Pineapplebrat aka Alice Klomp היא כוכבת אינסטגרם ומאמנת פיזית מקצועית. שמה האמיתי הוא אליס רבקה קלומפ אך ידועה יותר בשם הבמה שלה אננס. היא פריקית של כושר וצוברת פופולריות באמצעות חשבונות המדיה החברתית שלה על ידי פרסום קבוע של מדריכי אימון טרנספורמציה, תמונות סלפי וטיפים אחרים להתעמלות. בשנת 2014 החלה את מסע הכושר המקצועי שלה. נכון לעכשיו היא עובדת כחברת צוות של המותג המקוון womensbest (ספורט תזונה ובגדי ספורט לנשים). היא פתחה את ערוץ היוטיוב שלה בספטמבר 2012. מלבד זאת, יש לה מעריץ עצום בעקבות פלטפורמות המדיה החברתית שלה. יש לה מיליון עוקבים תחת חשבון האינסטגרם שלה. בפרק זמן קצר מאוד היא אספה המון עוקבים. כוון לביוגרפיה!

Wiki אננס

אננס ביו

אננס נולד ב- 22 בינואר 1998 בארצות הברית. שמה האמיתי הוא אליס רבקה קלומפ. היא מחזיקה בלאום אמריקאי. היא שייכת למוצא אתני קווקזי. המידע המשפחתי שלה אינו ידוע ברשות הרבים. יש לה גם אחים. נכון לחינוך, היא סיימה את לימודיה לפרסום ועיצוב גרפי באוניברסיטת מישיגן.

משפחת אננס

אננס משתפת את המידע המשפחתי שלה תחת חשבון האינסטגרם שלה כשאני יודע שאני לא משתף הרבה מחיי האישיים עם כולכם, אבל הייתי רוצה לשנות את זה - החל מעכשיו! אני כל כך מבורך להיות חלק מהמשפחה שלי, ומבורך לראות איך בני משפחתי תומכים זה בזה ללא הפסקה, ותמיד מתאמצים להיות בעלי ראש פתוח בכל מה שקשור ללמוד ולנסות לחנך את עצמם. יש לי שתי (2) אמהות, ואחת (1) אחיות לא בינארית. אמי ואבא שלי היו נשואים, ואז התגרשו, ואז אמא שלי התחתנה עם הבן זוג שלה לאורך כל החיים, ואמא החורגת החדשה שלי. בעבר לא פרסמתי לגבי כל זה, כי חשבתי שזה דבר מוזר להודיע ​​על המיניות והזהות המגדרית של משפחתי - מכיוון שאף אחד אחר לא צריך לפרסם הודעה ייעודית על הוריהם ההטרוסקסואליים ואחיהם הסג'נדריים. אבל לא הצלחתי להבין שזה רגע נהדר לעזור לחנך ולהראות ייצוג כלשהו (וגם אהבה ותמיכה למשפחתי!). אם לא ידעתם, חודש הגאווה נוצר כדי להנציח את פרעות סטונוול, שם התגייסו LGBTQ + ובעלי ברית רבים כדי למחות על התעללות, אפליה ואי שוויון של אלה בקהילה. מרשה פי ג'ונסון וסילביה ריברה הם שני שמות חשובים של שני פעילי טרנס שעזרו להצית את התנועה. אז בעצם צעקות לאמא שלי על כך שגידלה אותי להיות hashtag כולל, וצעקה לאמי הטרייה על שהיא תומכת בי ונותנת לי עצות עם כל הדברים החשובים בחיים שלי כמו מיסים, ביטוחים ודברים מבוגרים. וצעקו לאחי על שהמשיך להשלים עם שאלותיי לגבי דברים שהם לא מחויבים להסביר לי או לחנך אותי אך תמיד מוכנים לעשות זאת. וצעקו לקהילת LGBTQ + על יצירת מרחב של אהבה וכוללות לכל המינים, המיניות, הגזעים ועוד. אני מעריך אותך. היא אמרה.

גיל אננס, גובה, משקל ומדידות

בן כמה הפריק של פיטנס ובונה לגוף? גיל אננס הוא בן 22. כמה גבוה אננס? היא עומדת על גובה 5 מטר 8 ס'מ. היא שוקלת סביב 55 ק'ג או 121 ק'ג. בנוסף, יש לה שיער בלונדיני בהיר ויש לה עין חומה בהירה. היא גם פריקת כושר. מידות גופה הן 33-24-40 אינץ 'עבור החזה, המותניים והירכיים שלה בהתאמה. היא לובשת מידה חזייה של 32 צלזיוס.

קריירת אננס

לפי הקריירה שלה, היא בונה גוף ועלתה לתהילה בחשבונות המדיה החברתית שלה. חשבון האינסטגרם שלה עמוס בסרטוני הכושר שלה. היא משתפת את מעריצי הכושר שלה באופן קבוע עם מעריציה ועוקביה. היא מנהלת גם את ערוץ היוטיוב שלה. מלבד זאת, היא גם נותנת הצעות ותוספי תזונה לייעוץ תזונה נכונה וחומרים מזינים לאנשים. היא מאמינה לחיות בכושר, בריא וחזק. בפרק זמן קצר מאוד, היא זכתה לפופולריות לאומית בזכות אישיותה והגוף הנועזים שלה. גופה הוא הנכס הגדול שלה.

אננס אינסטגרם

תחת חשבון האינסטגרם שלה, יש לה יותר ממיליון עוקבים. חשבון האינסטגרם שלה מלא מתמונותיה המדהימות, החמות והרוחשות.

צפה בפוסט זה באינסטגרם

בבית אימון ABS שמור ליותר מאוחר ותייג חבר! . • הייתי במשימה לשלב אימונים פונקציונליים יותר במשקל גוף. שרירי הבטן, מכופפי הירכיים, המרובעים והייצוב שלי משתפרים בכל אימון! הנה כמה מהמצרכים שלי להתחיל לפני שתתקדם לתנועות קשות יותר. • אחיזה תלויה בסיוע L-Sit בעזרת 1️ - מכוונת בעיקר לשרירי הבטן, האלכסונים, כופפי הירך, הארבע קווים, התלת ראשי, הכתפיים, הנקבים והחתולים. 2️⃣ אחיזת תלייה תלויה - תרגיל זה יחזק את מרבית השרירים המשמשים באחיזת ה- L-sit. זו התקדמות לאחיזת ה- L-sit. 3️⃣ AB גלגל בעזרת קיר - שימוש בקיר עוזר לך לבצע את האימון אם אינך מסוגל לעשות זאת בעצמך. הקיר מאפשר לך לשמור על השליטה בנקודה הקשה ביותר של התנועה. 4️⃣ Push Up Plank - אימון זה מכוון בעיקר לליבה, לחזה, לכתפיים ולשריר התלת ראשי. תנועה זו משמשת גם כדי לסייע להתקדמות שכיבות סמיכה. 5️⃣ עליות קיר - זה יעזור ליציבות הכוללת, כמו גם לחיזוק שרירי הליבה והכתף. אלה ידועים כמסייעים לתמיכה בשרירים המשמשים למעמד ידיים, אך הם אימונים נהדרים ופעילות משקל גוף כוללת. . • ספר לי מה אתה חושב על האימון הזה! אני בדרך כלל עושה בערך 3 סטים של כל אימון אב, ועושה כל סט עד כישלון. אתה יכול גם לנסות לעשות מעגל של תרגילים אלה לאימון פרוע

פוסט ששותף על ידי אליס (@pineapplebrat) ב- 26 במאי 2020 בשעה 9:18 בבוקר PDT

חבר אננס

מיהו החבר הנוכחי של אננס? נכון לעכשיו כוכב האינסטגרם Pineapplebrat יוצא עם החבר בן ה -24 בשם אלכס בוזינובסקי מאז יולי 2017. למעשה, ביולי 2018 היא מכניסה תמונה לחשבון האינסטגרם שלה להשלמת שנה עם החבר שלה אלכס. החברה והחבר הרומנטיים חולקים קשר חמוד מאוד. לעתים קרובות הם משתפים תמונות וסרטונים רומנטיים תחת חשבונות האינסטגרם שלהם ופלטפורמות מדיה חברתית אחרות.

שווי נקי של אננס

כמה שווה הנטו של כוכב האינסטגרם Pineapplebrat? השווי הנקי הכולל של אורן הוא בסביבות 500,000 דולר, כמו בשנת 2020. יש לה גם מקורות הכנסה אחרים זה מערוץ היוטיוב שלה. מקור ההכנסה העיקרי שלה הוא כגורו כושר ופרסומות ממומנות באינסטגרם. היא גם מנהלת סחורה משלה, שם היא מוכרת את חליפות השחייה שלה וחומרים אחרים בטווח מחירים סביר.

עובדות אננס

• היא נהנית מקיץ כמזג האוויר החביב עליה.
• היא אוהבת מאוד לטייל ולרקוד.
• היא אוהבת מקומות כמו קוטג'ים וחופים.
• היא רזה מאוד ובעלת מעט מסת שרירים לפני תחילת מסע הכושר שלה.
• היא גם מטפלת באתר משלה pineapplebrat.com שבו אנשים יכולים לקנות תוכנית מדריכי אימונים למתחילים ומתקדמים תמורת 39.99 דולר ארה'ב.
• היא זכתה לכותרת שלספורטאית הטובה ביותר של נשים יש גוף מושך במיוחד.
• יש לה מיליון עוקבים תחת חשבון האינסטגרם שלה.
• חשבון האינסטגרם שלה עמוס בתמונות הרוחשות והמתאימות שלה.
• היא גם חובבת חיות מחמד.
• היא כוללת אוכל בריא מאוד בתוכנית תרשימי הדיאטה שלה.