ג'נסיס לופז (מודל כושר) וויקי, ביו, גיל, גובה, משקל, חבר, הורים, קריירה, שווי נקי, עובדות

ג'נסיס לופז (נולדה ב -15 ביולי 1993) היא דוגמנית כושר אמריקאית, שחקנית ואישיות אינסטגרם שתפסה מעריץ עצום בעקבות פרק זמן קצר מאוד. היא גורו כושר עבור הצעירים של ימינו. צעירים רבים כמעט ולא מצליחים בקריירה שלהם בגיל צעיר. לופז בכל זאת היא בין הבודדות שפגעו בצהובונים באופנה המעולה. בעזרת אמה הצטרפה לופז לאינסטגרם בשנת 2014, וההודעות שלה עם בגדי מעצבים רבים משכו אליה פאשניסטיות רבות. בנוסף, הקסם, התהילה וחוש האופנה שלה פיתו גם מפרסמים ומותגים בעלי שם.



כמאמנת כושר, היא כוללת שגרות אימון רבות כמו קיקבקים, ריאות, סקוואט משקולות והקמת קיקבקים. למעשה, חוש האופנה המושלם שלה לא רק משך, אלא גם תרם לשווי הנקי שלה. בדוק את הביוגרפיה הזו כדי לדעת על גילה, גובהה, משקלה, ביו, חבר, ילדות, חיי משפחה, הישגים ועובדות מהנות על חייה.



גיל, גובה, משקל ומדידות גוף

דוגמנית הכושר ג'נסיס לופז היא בת 28 המשתמשת בתשוקה שלה לדוגמנות ולמראה טוב כדי להתפרנס. היא בין הדוגמניות הצעירות שמבוישות מהגוף כדי להמשיך ולהיראות טוב למצלמות. עם זאת, נראה שהמודל היפה פחות מוטרד מהמבקרים השליליים. המיקוד שלה הוא לשמור על עוקבים ברשתות החברתיות בהתמדה. בנוסף, גופה הוא הנכס הגדול ביותר שלה. חוץ מזה, המודל הצעיר שומר על כושר על ידי פעילות גופנית קבועה. גובה ג'נסיס לופז המקסים הוא 5 מטר ו -6 אינץ 'בעוד שמשקלה הוא 62 ק'ג. מידות גופה 36-26-37 אינץ '. היא לובשת מידה של חזייה 34 C. זה בנוסף לשיער הבלונדיני החום שלה. יש לה שפתיים מלאות יותר.







חבר ודייטים

בהיותה בת 28, לופז מסורה ללימודים ולקריירה שלה. דוגמנית האופנה האמריקאית לא נקשרה לשום קשר. היא כוכבת עולה שהפגינה מחויבות לפיתוח המיומנות והכישרון שלה. עם זאת, לופז אומרת שהיא מודעת למה שקורה בעסקי התצוגה, והיא מוכנה להתמודד עם השמועות שמגיעות עם תהילה. דוגמנות כנערה צעירה עשויה להיות מאתגרת בשל רבים אשר שמחים לנצל את הכישרונות הצעירים באופן שלילי. למרות זאת, ג'נסיס לופז הגיע עד כדי כך בענף. על פי ההתקדמות הנוכחית, הדוגמנית לא נעצרת בקרוב. התצלום החינני שלה הוא השראה לעוקבים ענקיים, ילדים, בני נוער והורים כאחד, שמרעיף עליה אהבה רבה. ואכן, ג'נסיס לופז נמנה עם הדוגמניות הרבות בתעשייה האמריקאית שמניח כי הן הפנים העתידיות בתעשיית הבידור.

בראשית לופז וויקי

וויקי / ביו
שם אמיתיבראשית מיה לופז
כינויבראשית
גילבן 28
יום הולדת15 ביולי 1993
מִקצוֹעַמודל כושר
מפורסם עבור1. תוכן כושר
2. כוכב אינסטגרם
מְקוֹם לֵידָהמיאמי, פלורידה, ארצות הברית
לאוםאֲמֶרִיקָאִי
מִינִיוּתיָשָׁר
דָתנַצְרוּת
מִיןנְקֵבָה
מוצא אתניירידה רב גזעית
(יפני / ברזילאי)
גַלגַל הַמַזָלוֹתסרטן
מגורים נוכחייםמיאמי, פלורידה, ארה'ב
נתונים פיזיים
גובה / גבוהרגליים ואינץ ': 5'6'
סנטימטרים: 168 ס'מ
מטר: 1.68 מ '
מִשׁקָלקילוגרמים: 62 ק'ג
לירות: 136 ק'ג
מדידות גוף
(ירכיים בשד המותניים)
36-26-37 אינץ '
גודל גביע חזייה34 ג
צבע עינייםחום
צבע שיערבְּלוֹנדִינִית
מידת שמלה6 (ארה'ב)
מידת נעליים7 (ארה'ב)
קעקועים?NA
מִשׁפָּחָה
הוריםאבא: לא ידוע
אמא: לא ידוע
אחיםאח: לא ידוע
אחות: לא ידוע
חיים אישיים
מצב אישיפְּנוּיָה
רשימת החברים לשעברלא ידוע
חבר נוכחייחיד
בעל / בן זוגאף אחד
יְלָדִיםאף אחד
חינוך
חינוךבוגר
אוּנִיבֶרְסִיטָהתיכון במיאמי
בית ספראוניברסיטת פלורידה
אהוב
צבע אהובנֶטוֹ
מטבח אהובמטבח ספרדי וסיני
סרט אהובסרטי טרנטינו
חג אהוב
יַעַד
יָוָן
תחביביםטיולים, קניות, תרגילי כושר
עוֹשֶׁר
שווי נקיכ- 200,000 דולר ארה'ב
נותני חסות / מודעותכ -15,000 דולר ארה'ב
חשבון מדיה חברתית
קישורים לחשבון מדיה חברתית אינסטגרם , אתר אינטרנט


ביו, הורים וחיים מוקדמים

ג'נסיס לופז נולד ב -15 ביולי 1993 במיאמי פלורידה, ארצות הברית. היא מחזיקה בלאום ברזילאי. לופז בעצם שייך לאתניות יפנית-ברזילאית. המידע המשפחתי שלה אינו ידוע ברשות הרבים. אבל יש לה אחים. נכון לחינוך, היא סיימה את לימודיה מבית ספר פרטי במיאמי. מאוחר יותר נרשמה לאוניברסיטת פלורידה וסיימה את התואר. מגיל צעיר היא מאוד נלהבת להפוך לדוגמנית.



קריירה

יופי הוא אביזר שרוב הנשים מעריצות וג'נסיס לופז אימצה אותו, והשתמשה בו כקריירה. היא דוגמנית, אוהדת מותג וגם מאמנת כושר. חוש האופנה המושלם שלה לא רק משך, אלא גם תרם לשווי הנקי שלה. זה גם הפך למראה עבור נערות צעירות רבות, במיוחד בענייני אופנה. יש לה גוף מפותל וסקסי ויש לה גם זוהר ויופי רוחש שמושך אנשים רבים עד היום. היא צברה פופולריות רבה יותר באמצעות חשבון האינסטגרם שלה 'genesislopezofficial' בכך שהיא העלתה את התמונות החמות שלה ללא הרף באינסטגרם, וכך זכתה לעוקבים נוספים.

יש לה מיליון עוקבים בחשבון האינסטגרם שלה, אותו יצרה בשנת 2016. היא גם פריקית כושר, שמקפידה מאוד על שגרת הדיאטה שלה. היא גם משתפת את שגרת האימונים היומית שלה ניתן למצוא ב- 'Greatestphysiques.com'. היא עושה כמה סוגים של תרגילים כגון, סקוואט משקולות, קיפבקים, דילוגים, קפיצות חבלים והגדרת קיקבקים.

צפה בפוסט זה באינסטגרם

זמן טחינה ביום שני מקווה שלכולם תהיה התחלה מדהימה בשבוע שלהם! ❤️



פוסט ששותף על ידי ג'נסיס לופז (@genesislopezofficial) ב- 9 בדצמבר 2019 בשעה 7:45 PST

סוכנויות פרסומת ומותגים נחשבים פנו ללופז לאחר שהיא עיבדה את חשבון האינסטגרם שלה בתמונות חמודות ושובה לב. גם מספר העוקבים שלה באינסטגרם גדל יותר ויותר. כל אלה הוסיפו את השווי הנקי הנוכחי שלה. הגידול בשווי הנקי נובע מכך שהמודל הצעיר מבצע המלצות שונות. הדוגמנית הקרובה והמוכשרת שעוד לא עשתה יותר בקריירה שלה. מודל הכושר שותף גם עם אתלט עם BangEnergy ו- VPX. לופז נחושה מאוד בשמירה על כושרה ויש לה יעדים עתידיים. היא הייתה דוגמנית לניהול מודלים עלית והופיעה גם במגזינים שונים.

ג'נסיס לופז שווי נקי

בשל דוגמנות, תמיכה במותג, חוזי מסלול ובלוגים, הדוגמנית המפורסמת הצעירה צברה כמות נכבדה של עושר. הערכת ג'נסיס לופז היא 200,000 דולר. זה אולי לא יכניס אותה לרשימת המיליונרים, אך השערות הנקי שלה משערים שיגדלו ככל שהיא מזדקנת בעסקים. למי שמעוניין לדעת על מגורים בלופז, ג'נסיס לופז עדיין קטין ועדיין לא השקיע בחומר ביתי ומכוניות. היא גרה בבית הוריה בקליפורניה, יחד עם האחים.

תוכנית האימון המדהימה של ג'נסיס לופז ל -5 ימים לנשים

עם תוכנית אימונים זו למשך 5 ימים לנשים תוכלו לחזק, להדק ולמקד לאיבוד שומן באמצעות פעילות גופנית לב וכושר התנגדות. תוך פחות משבוע תרגיש בטוח, סקסי ואתלטי. תיקון טרנספורמציית גוף זה לטווח הקצר פועל כמו קרש קפיצה - מאיץ אותך להצלחה בדמות רזה. אנחנו יודעים שאתה רוצה לרצות להימנע מהמראה המגושם והשרירי מדי. אז ריכזנו את פאנל המאמנים והתזונאים שלנו כדי לבנות את תוכנית האימון האולטימטיבית ל -5 ימים בדיוק בשבילכם. התוצאות יהיו מדהימות - קו מותניים רזה יותר, שרירים מוצקים יותר ורמות שומן נמוכות משמעותית.

באימון הראשון השבוע הזה תרד לפליימר עם כמה מעגלי אימון עמידות בעצימות גבוהה. סגנון האימון הזה הוא קצר וחד, משלב אירובי עם אימוני משקולות ומהווה תקיפה אכזרית על השומן. ארגן את מעגל 1 והגדר טיימר למשך 15 דקות. בחר משקולות מאתגרות ולהשלים כמה שיותר מכל מעלית על ידי מעבר מאחד למשנהו ברציפות תוך כדי השלמת החזרות לכל תרגיל. ללכת הכי קשה שאתה יכול אבל לא לשרוף מוקדם מדי. קצב עצמך אך וודא שאתה עובד קשה. לאחר ש 15 הדקות שלך מסתיימות אתה יכול לקחת הפסקה למשך 5 דקות לפני שתגדיר את מעגל 2 למשך 15 דקות. זה זמן אימון כולל באינטנסיביות גבוהה של 30 דקות! טיפ: סדר את הציוד שלך קרוב אליך כדי להפחית את הזמן שלוקח לעבור מתרגיל אחד למשנהו. למידע נוסף תוכלו לבקר באתר שלה בשם, www.greatestphysiques.com.

עובדות בראשית לופז

  • היא מאמינה, פחות שנאה, יותר אהבה.
  • היא מעלה את תכני הכושר שלה באתר הגדול ביותר.
  • היא בעיקר לוקחת דגים בשגרת הדיאטה שלה.
  • היא מסתמכת על דיאטה של ​​80% ו -20% מכושר.
  • היא מרחיקה את עצמה ממאכלי סוכר מעובדים.
  • לאובדן שומן, לדבריה, חלבון הוא חומר מזין יומיומי עם יתרונות חשובים לבריאות, לביצועים ולהרכב הגוף. עם זאת, עדיין יש חוסר הבנה כיצד זה משתלב בתזונה לבניית שרירים או לירידה בשומן.
  • היא גם טוענת, לא צריך להרעיב את עצמך כדי לרדת במשקל, אם ניסית לעשות דיאטה לפני שאתה יודע טוב מדי כמה זה יכול להיות קשה - במיוחד אם ניסית גישה מגה דלת קלוריות ולשרוד באופן פשוט , אוכלים משעממים. אתה חותך כמעט כל פינוק טעים שאתה יכול לחשוב עליו ולשרוד רק בעוף, ברוקולי ואולי קצת אורז.






מאמרים מעניינים

ההבדל בין טרנסקס לטרנסקסואל

טרנסקס הוא טרנססקסואליות, טרנססקסואליות, ואילו טרנסקסואלי הוא אדם טרנסקסואלי.

Süfyan Elmoumi Wiki, ביו, גיל, גובה, משקל, חבר, שווי נקי

Süfyan Elmoumi הוא שחקן אמריקאי הידוע בזכות Dahmer - Monster: The Jeffrey Dahmer Story (2022), The Carton Tongue (2018) ו-I Prevail Feat. ג'וינר לוקאס: DOA (2020). יתרה מכך, במשך יותר מעשור, 17 נערים וצעירים נרצחו על ידי הרוצח המורשע ג'פרי דאהמר. איך הוא התחמק ממעצר על […]

ההבדל בין בוז למעט

בוז מגלה בוז או חוסר כבוד, ואילו קל הוא קטן בכמותו, עדין או חלש.

חולוד ויקי, ביו, גיל, בעל גובה, שווי נקי, עובדות

Koodiz הוא חשבון אינסטגרם אופנה וסגנון חיים פופולרי שאחריו עוקבים רבים בגלל התוכן המסוגנן והיצירתי שלו. טיולים הם אחד הדברים האהובים עליה לעשות, והיא מרבה לפרסם על החוויות שלה בחשבון שלה. הדף שלה היווה מקור השראה עבור רבים, והיא ממשיכה לייצר […]

מורנה בקרין (שחקנית) ביו, וויקי, בעל, גיל, גובה, משקל, שווי נקי, קריירה, משפחה, עובדות

מורנה בקרין (נולדה ב -2 ביוני 1979) היא שחקנית ברזילאית-אמריקאית ידועה. היא העלתה את תהילתה על גילום 'אינארה סרה' בסדרת המדע בדיוני 'פיירפליי' וסרט ההמשך סרניטי, ונסה בסרט הקומדיה 'דדפול' של גיבורי העל וסדרת ההמשך שלו דדפול 2, ג'סיקה ברודי בסדרת Showtime 'מולדת', עליה היא קיבלה פרייטיים ...

מי זאת אליסה שלוט: ביוגרפיה, גובה, משקל, מוצא אתני, חבר

אליסה שלוט היא גרמנייה פופולרית היא שחקנית גרמנייה. אחיותיה למחצה הצעירות יותר הן השחקניות אמיליה פיסקה והלנה פיסקה. היא החלה לשחק בשנות העשרים המוקדמות לחייה, והופיעה במספר הופעות על המסך הקטן עם אולריך מוהה וקורינה הארפוך. לאחר מכן, היא כיכבה בסרט העלילתי הראשון שלה באורך מלא, שעבורו הייתה […]

ההבדל בין ברוק לזרם

ברוק הוא גוף מים זורמים קטן מנהר, ואילו נחל הוא נהר קטן.

אמה רוברטס (שחקנית) וויקי, ביו, גובה, משקל, תינוק, גיל, חבר, משפחה, שווי נקי, קריירה, עובדות

מיהי אמה רוברטס? ילידת ריינבק, ניו יורק, שחקנית וזמרת אמריקאית. היא תיארה את הכוכב על תפקידה הראשי בתור אדי זינגר בסדרת הטלוויזיה 'ניקלודיאון' ללא תחרות בין השנים 2004-2007. יתר על כן, הופיעה לראשונה במשחק בגיל תשע בסרט הדרמה מכה משנת 2001 של טד דמה. כוון לביו ו ...

ההבדל בין עוינות לאופוזיציה

עוינות היא המצב של עוינות, ואילו התנגדות היא פעולה של התנגדות או של סכסוך.

מי היא סטפני סיבונהאואנג, החברה של PnB Rock?

Stephanie Sibounheuang ידועה בעיקר בתור חברתו של PnB Rock, המוכרת בשם הבמה שלו PnB Rock, הייתה ראפר, זמר וכותב שירים אמריקאי מפילדלפיה, פנסילבניה. יתרה מכך, הראפר PnB Rock נורה לאחר שהותקף בדרום לוס אנג'לס. התקיפה אירעה בבית עוף 'נ ופל של רוסקו, על פי […]

ילדי צ'רלי מונטויה: אלכס וצ'רלי מונטויה

צ'רלי מונטויו הוא שחקן בייסבול מקצועי לשעבר, מאמן ומנהל בייסבול מקצועני פורטוריקני. הוא המנהל הנוכחי של טורונטו בלו ג'ייס מליגת הבייסבול (MLB). הוא נולד בפלורידה, פורטו ריקו ב-17 באוקטובר 1965. הוא שיחק בייסבול במכללת הקהילה של מיאמי דייד לפני שנבחר על ידי המילווקי […]

ההבדל בין כלום לסקוואט

שום דבר אינו מהווה דבר מה בכך, או שאין לו שום תוצאה או חשיבות, ואילו סקוואט הוא מצב הנחזה על ידי כיפוף עמוק בברכיים בזמן מנוחה על רגליו.

ההבדל בין נטישה לנטישה

נטישה היא כניעה לדחפים או עכבות טבעיים, ואילו נטישה היא פעולת הנטישה, או מצב הנטישה.

קלואי קידי ביו, ויקי, גיל, גובה, בעל, שווי נקי

קלואי קידי היא אישיות טלוויזיה ותקשורת אמריקאית. היא ידועה בעיקר ככתבת בחדשות ITV בלונדון. היא גם כתבת כללית של ITV News London. מצא עוד על, קלואי קידי ביו, ויקי, גיל, גובה, בעל, שווי נטו ועוד רבים. תוכן העניינים קלואי קידי עידן קלואי קידי […]

כמה גבוה אלנה ספרינגסטין | גיל בשנת 2023

אלנה ספרינגסטין היא זמרת אמריקאית המוכרת בעיקר בזכות אלבומיה, History of Breaking Up (חלק שני), History of Breaking Up (חלק ראשון), Alana Springsteen, Acoustic Sessions. יש לה קול יפה ועוצמתי עם גובה צליל מושלם ומנעד מדהים. השליטה הקולית שלה יוצאת דופן, והיא יכולה להכות תווים שרבים אחרים לא יכולים. […]

ניאנה גררו (רקדנית) וויקי, ביו, גיל, גובה, משקל, משפחה, שווי נקי, עובדות

ניאנה גררו היא רקדנית אמריקאית ואישית מדיה חברתית. היא ידועה כמחצית מצמד הריקודים רנץ וניאנה לצד אחיה רנץ קייל. מלבד זאת, היא כוכבת TikTok מפורסמת. היא כבר מתגאה ב -12.6 מיליון עוקבים של TikTok תחת חשבון TikTok שלה. כוונו את הביו וחקרו עוד על ניאנה ...

ההבדל בין ברחבי העולם לבין העולם

ההבדל בין מגדל לסטרייט

מגדל הוא אדם המגדל צמחים או בעלי חיים באופן מקצועי, ואילו ישר הוא דבר שאינו עקום או כפוף כגון חלק מכביש או מסלול.

ג'נה ליין (עיתונאית) וויקי, ביו, גיל, גובה, משקל, הכרויות, שווי נקי, חבר, קריירה, עובדות

ג'נה ליין היא עיתונאית אמריקאית ואישית מדיה חברתית. היא הצטרפה ל- ESPN ככתבת צוות NFL ביוני 2016. היא מספקת חדשות יומיות, תובנות וניתוחים אודות Buccaneers של מפרץ טמפה ב- ESPN, בנוסף להופעות בתכניות הרדיו והטלוויזיה של ESPN. כוונו את הביו וחקרו עוד על ג'נה ליין ...

ההבדל בין מכת לשוט

מכה היא מקור לצרות מתמשכות כגון מגפה הגורמת לכאב וסבל או להרס נרחב, ואילו השוט הוא ריס.

ג'ולי הואנג-רפפורט (שחקנית) ויקיפדיה, ביו, גיל, גובה, משקל, חבר, שווי נקי, עובדות

ג'ולי הואנג-רפפורט היא שחקנית. היא קמה לכוכב על ששיחקה את ג'מה בסדרת ניקלודיאון בני דודים לכל החיים בשנת 2019. יתר על כן, היא אמנית ילדים. היא ידועה גם בעבודה ב Just Add Magic. מלבד זאת, היא עבדה גם ב- All About The Washingtons. היא חסידה קבועה של ...

Canelo Álvarez (Boxer) Wiki, ביו, גיל, גובה, משקל, הכרויות, חברה, קריירה, שווי נקי, עובדות

קנלו אלווארז הוא מתאגרף מקצועי מקסיקני פופולרי. הוא עלה לכוכב אחרי. הוא זכה באליפויות עולם בארבע שיעורי משקל ממשקל בינוני קל למשקל כבד. הוא החזיק בתארים WBA, WBC ו- Ring Magazine במשקל בינוני קל. התכוונן לביולוגיה וחקור עוד על הוויקי של קנלו אלווארז, ביו, גיל, גובה, משקל, הכרויות, חברה, אישה, ...

ההבדל בין סייח לסוס

סייח הוא סוס צעיר או חיה קרובה, במיוחד לאחר הלידה או פחות משנה, ואילו סוס הוא יונק פרסה, ממין השווה, המשמש לעתים קרובות לאורך ההיסטוריה לרכיבה ולעבודות גיוס.

ההבדל בין דיכאון ל- Elevate

דיכאון הוא לחיצה כלפי מטה, ואילו הרמה היא העלאת (משהו) למצב גבוה יותר.

ההבדל בין חובה לחובה

חובה היא חובה, ואילו חובה היא הטלת חובה, מבחינה משפטית או מוסרית.