ג'נסיס לופז (מודל כושר) וויקי, ביו, גיל, גובה, משקל, חבר, הורים, קריירה, שווי נקי, עובדות

ג'נסיס לופז (נולדה ב -15 ביולי 1993) היא דוגמנית כושר אמריקאית, שחקנית ואישיות אינסטגרם שתפסה מעריץ עצום בעקבות פרק זמן קצר מאוד. היא גורו כושר עבור הצעירים של ימינו. צעירים רבים כמעט ולא מצליחים בקריירה שלהם בגיל צעיר. לופז בכל זאת היא בין הבודדות שפגעו בצהובונים באופנה המעולה. בעזרת אמה הצטרפה לופז לאינסטגרם בשנת 2014, וההודעות שלה עם בגדי מעצבים רבים משכו אליה פאשניסטיות רבות. בנוסף, הקסם, התהילה וחוש האופנה שלה פיתו גם מפרסמים ומותגים בעלי שם.



כמאמנת כושר, היא כוללת שגרות אימון רבות כמו קיקבקים, ריאות, סקוואט משקולות והקמת קיקבקים. למעשה, חוש האופנה המושלם שלה לא רק משך, אלא גם תרם לשווי הנקי שלה. בדוק את הביוגרפיה הזו כדי לדעת על גילה, גובהה, משקלה, ביו, חבר, ילדות, חיי משפחה, הישגים ועובדות מהנות על חייה.



גיל, גובה, משקל ומדידות גוף

דוגמנית הכושר ג'נסיס לופז היא בת 28 המשתמשת בתשוקה שלה לדוגמנות ולמראה טוב כדי להתפרנס. היא בין הדוגמניות הצעירות שמבוישות מהגוף כדי להמשיך ולהיראות טוב למצלמות. עם זאת, נראה שהמודל היפה פחות מוטרד מהמבקרים השליליים. המיקוד שלה הוא לשמור על עוקבים ברשתות החברתיות בהתמדה. בנוסף, גופה הוא הנכס הגדול ביותר שלה. חוץ מזה, המודל הצעיר שומר על כושר על ידי פעילות גופנית קבועה. גובה ג'נסיס לופז המקסים הוא 5 מטר ו -6 אינץ 'בעוד שמשקלה הוא 62 ק'ג. מידות גופה 36-26-37 אינץ '. היא לובשת מידה של חזייה 34 C. זה בנוסף לשיער הבלונדיני החום שלה. יש לה שפתיים מלאות יותר.







חבר ודייטים

בהיותה בת 28, לופז מסורה ללימודים ולקריירה שלה. דוגמנית האופנה האמריקאית לא נקשרה לשום קשר. היא כוכבת עולה שהפגינה מחויבות לפיתוח המיומנות והכישרון שלה. עם זאת, לופז אומרת שהיא מודעת למה שקורה בעסקי התצוגה, והיא מוכנה להתמודד עם השמועות שמגיעות עם תהילה. דוגמנות כנערה צעירה עשויה להיות מאתגרת בשל רבים אשר שמחים לנצל את הכישרונות הצעירים באופן שלילי. למרות זאת, ג'נסיס לופז הגיע עד כדי כך בענף. על פי ההתקדמות הנוכחית, הדוגמנית לא נעצרת בקרוב. התצלום החינני שלה הוא השראה לעוקבים ענקיים, ילדים, בני נוער והורים כאחד, שמרעיף עליה אהבה רבה. ואכן, ג'נסיס לופז נמנה עם הדוגמניות הרבות בתעשייה האמריקאית שמניח כי הן הפנים העתידיות בתעשיית הבידור.

בראשית לופז וויקי

וויקי / ביו
שם אמיתיבראשית מיה לופז
כינויבראשית
גילבן 28
יום הולדת15 ביולי 1993
מִקצוֹעַמודל כושר
מפורסם עבור1. תוכן כושר
2. כוכב אינסטגרם
מְקוֹם לֵידָהמיאמי, פלורידה, ארצות הברית
לאוםאֲמֶרִיקָאִי
מִינִיוּתיָשָׁר
דָתנַצְרוּת
מִיןנְקֵבָה
מוצא אתניירידה רב גזעית
(יפני / ברזילאי)
גַלגַל הַמַזָלוֹתסרטן
מגורים נוכחייםמיאמי, פלורידה, ארה'ב
נתונים פיזיים
גובה / גבוהרגליים ואינץ ': 5'6'
סנטימטרים: 168 ס'מ
מטר: 1.68 מ '
מִשׁקָלקילוגרמים: 62 ק'ג
לירות: 136 ק'ג
מדידות גוף
(ירכיים בשד המותניים)
36-26-37 אינץ '
גודל גביע חזייה34 ג
צבע עינייםחום
צבע שיערבְּלוֹנדִינִית
מידת שמלה6 (ארה'ב)
מידת נעליים7 (ארה'ב)
קעקועים?NA
מִשׁפָּחָה
הוריםאבא: לא ידוע
אמא: לא ידוע
אחיםאח: לא ידוע
אחות: לא ידוע
חיים אישיים
מצב אישיפְּנוּיָה
רשימת החברים לשעברלא ידוע
חבר נוכחייחיד
בעל / בן זוגאף אחד
יְלָדִיםאף אחד
חינוך
חינוךבוגר
אוּנִיבֶרְסִיטָהתיכון במיאמי
בית ספראוניברסיטת פלורידה
אהוב
צבע אהובנֶטוֹ
מטבח אהובמטבח ספרדי וסיני
סרט אהובסרטי טרנטינו
חג אהוב
יַעַד
יָוָן
תחביביםטיולים, קניות, תרגילי כושר
עוֹשֶׁר
שווי נקיכ- 200,000 דולר ארה'ב
נותני חסות / מודעותכ -15,000 דולר ארה'ב
חשבון מדיה חברתית
קישורים לחשבון מדיה חברתית אינסטגרם , אתר אינטרנט


ביו, הורים וחיים מוקדמים

ג'נסיס לופז נולד ב -15 ביולי 1993 במיאמי פלורידה, ארצות הברית. היא מחזיקה בלאום ברזילאי. לופז בעצם שייך לאתניות יפנית-ברזילאית. המידע המשפחתי שלה אינו ידוע ברשות הרבים. אבל יש לה אחים. נכון לחינוך, היא סיימה את לימודיה מבית ספר פרטי במיאמי. מאוחר יותר נרשמה לאוניברסיטת פלורידה וסיימה את התואר. מגיל צעיר היא מאוד נלהבת להפוך לדוגמנית.



קריירה

יופי הוא אביזר שרוב הנשים מעריצות וג'נסיס לופז אימצה אותו, והשתמשה בו כקריירה. היא דוגמנית, אוהדת מותג וגם מאמנת כושר. חוש האופנה המושלם שלה לא רק משך, אלא גם תרם לשווי הנקי שלה. זה גם הפך למראה עבור נערות צעירות רבות, במיוחד בענייני אופנה. יש לה גוף מפותל וסקסי ויש לה גם זוהר ויופי רוחש שמושך אנשים רבים עד היום. היא צברה פופולריות רבה יותר באמצעות חשבון האינסטגרם שלה 'genesislopezofficial' בכך שהיא העלתה את התמונות החמות שלה ללא הרף באינסטגרם, וכך זכתה לעוקבים נוספים.

יש לה מיליון עוקבים בחשבון האינסטגרם שלה, אותו יצרה בשנת 2016. היא גם פריקית כושר, שמקפידה מאוד על שגרת הדיאטה שלה. היא גם משתפת את שגרת האימונים היומית שלה ניתן למצוא ב- 'Greatestphysiques.com'. היא עושה כמה סוגים של תרגילים כגון, סקוואט משקולות, קיפבקים, דילוגים, קפיצות חבלים והגדרת קיקבקים.

צפה בפוסט זה באינסטגרם

זמן טחינה ביום שני מקווה שלכולם תהיה התחלה מדהימה בשבוע שלהם! ❤️



פוסט ששותף על ידי ג'נסיס לופז (@genesislopezofficial) ב- 9 בדצמבר 2019 בשעה 7:45 PST

סוכנויות פרסומת ומותגים נחשבים פנו ללופז לאחר שהיא עיבדה את חשבון האינסטגרם שלה בתמונות חמודות ושובה לב. גם מספר העוקבים שלה באינסטגרם גדל יותר ויותר. כל אלה הוסיפו את השווי הנקי הנוכחי שלה. הגידול בשווי הנקי נובע מכך שהמודל הצעיר מבצע המלצות שונות. הדוגמנית הקרובה והמוכשרת שעוד לא עשתה יותר בקריירה שלה. מודל הכושר שותף גם עם אתלט עם BangEnergy ו- VPX. לופז נחושה מאוד בשמירה על כושרה ויש לה יעדים עתידיים. היא הייתה דוגמנית לניהול מודלים עלית והופיעה גם במגזינים שונים.

ג'נסיס לופז שווי נקי

בשל דוגמנות, תמיכה במותג, חוזי מסלול ובלוגים, הדוגמנית המפורסמת הצעירה צברה כמות נכבדה של עושר. הערכת ג'נסיס לופז היא 200,000 דולר. זה אולי לא יכניס אותה לרשימת המיליונרים, אך השערות הנקי שלה משערים שיגדלו ככל שהיא מזדקנת בעסקים. למי שמעוניין לדעת על מגורים בלופז, ג'נסיס לופז עדיין קטין ועדיין לא השקיע בחומר ביתי ומכוניות. היא גרה בבית הוריה בקליפורניה, יחד עם האחים.

תוכנית האימון המדהימה של ג'נסיס לופז ל -5 ימים לנשים

עם תוכנית אימונים זו למשך 5 ימים לנשים תוכלו לחזק, להדק ולמקד לאיבוד שומן באמצעות פעילות גופנית לב וכושר התנגדות. תוך פחות משבוע תרגיש בטוח, סקסי ואתלטי. תיקון טרנספורמציית גוף זה לטווח הקצר פועל כמו קרש קפיצה - מאיץ אותך להצלחה בדמות רזה. אנחנו יודעים שאתה רוצה לרצות להימנע מהמראה המגושם והשרירי מדי. אז ריכזנו את פאנל המאמנים והתזונאים שלנו כדי לבנות את תוכנית האימון האולטימטיבית ל -5 ימים בדיוק בשבילכם. התוצאות יהיו מדהימות - קו מותניים רזה יותר, שרירים מוצקים יותר ורמות שומן נמוכות משמעותית.

באימון הראשון השבוע הזה תרד לפליימר עם כמה מעגלי אימון עמידות בעצימות גבוהה. סגנון האימון הזה הוא קצר וחד, משלב אירובי עם אימוני משקולות ומהווה תקיפה אכזרית על השומן. ארגן את מעגל 1 והגדר טיימר למשך 15 דקות. בחר משקולות מאתגרות ולהשלים כמה שיותר מכל מעלית על ידי מעבר מאחד למשנהו ברציפות תוך כדי השלמת החזרות לכל תרגיל. ללכת הכי קשה שאתה יכול אבל לא לשרוף מוקדם מדי. קצב עצמך אך וודא שאתה עובד קשה. לאחר ש 15 הדקות שלך מסתיימות אתה יכול לקחת הפסקה למשך 5 דקות לפני שתגדיר את מעגל 2 למשך 15 דקות. זה זמן אימון כולל באינטנסיביות גבוהה של 30 דקות! טיפ: סדר את הציוד שלך קרוב אליך כדי להפחית את הזמן שלוקח לעבור מתרגיל אחד למשנהו. למידע נוסף תוכלו לבקר באתר שלה בשם, www.greatestphysiques.com.

עובדות בראשית לופז

  • היא מאמינה, פחות שנאה, יותר אהבה.
  • היא מעלה את תכני הכושר שלה באתר הגדול ביותר.
  • היא בעיקר לוקחת דגים בשגרת הדיאטה שלה.
  • היא מסתמכת על דיאטה של ​​80% ו -20% מכושר.
  • היא מרחיקה את עצמה ממאכלי סוכר מעובדים.
  • לאובדן שומן, לדבריה, חלבון הוא חומר מזין יומיומי עם יתרונות חשובים לבריאות, לביצועים ולהרכב הגוף. עם זאת, עדיין יש חוסר הבנה כיצד זה משתלב בתזונה לבניית שרירים או לירידה בשומן.
  • היא גם טוענת, לא צריך להרעיב את עצמך כדי לרדת במשקל, אם ניסית לעשות דיאטה לפני שאתה יודע טוב מדי כמה זה יכול להיות קשה - במיוחד אם ניסית גישה מגה דלת קלוריות ולשרוד באופן פשוט , אוכלים משעממים. אתה חותך כמעט כל פינוק טעים שאתה יכול לחשוב עליו ולשרוד רק בעוף, ברוקולי ואולי קצת אורז.






מאמרים מעניינים

ההבדל בין אסבסט ווינשיט

אסבסט הוא כל אחד מכמה צורות מינרליות סיביות של מגנזיום סיליקט, המשמש למניעת אש, בידוד חשמלי, חומרי בניין, חיפויי בלמים, פילטרים כימיים, חליפות, כפפות כיבוי אש וכו ', ואילו הכננת היא מינרל מונוקליני-מנסרתי המכיל אלומיניום, סידן, מימן, ברזל, מגנזיום, מנגן, חמצן, אשלגן, סיליקון ונתרן.

ג'ו קיירי (שחקן) ביו, חברה, גיל, שווי נקי, גובה, משקל, קריירה, עובדות

ג'וזף דייווי קי הידוע בכינויו ג'ו קירי הוא שחקן ידוע בזכות תפקידו של סטיב הרינגטון בסדרת הרבים המפורסמת של נטפליקס Stranger Things. הוא נולד ב- 24 באפריל 1992 בניובורפורט, מסצ'וסטס. כאן ההורים הם דייוויד קירי, אדריכלית ונינה קיירי, פרופסור לאנגלית. מלבדו, הוא ...

קונאן גריי (זינגר) וויקי, ביו, גיל, גובה, משקל, חברה, משפחה, שווי נקי, קריירה, עובדות

קונאן גריי הוא זמר אמריקאי. הוא זכה לתהילה שזכה לתהילה לראשונה על ערוץ היוטיוב שלו שכותרתו על ידי פרסום שירי כיסוי ומקורות מקור. הוא שיחרר את ה- EP Sunset Season בשנת 2018 ומספר סינגלים בשנת 2019 כמו The King ו- Comfort Crowd. הוא חתם עם Republic Records והוציא את אולפן הבכורה שלו ...

Nick Uhas (Youtuber) ביו, Wiki, חברה, הכרויות, גיל, שווי נקי, גובה, משקל, קריירה, עובדות

ניק אוש (נולד ב- 30 במרץ 1985) הוא מנחה טלוויזיה, שחקן ויוטיובר אמריקאי הונגרי. הוא חלק מהאח הגדול של CBS 15. מלבד תפקידו בסדרת הריאליטי של CBS, יליד אוהיו היה גם מתמודד על America's Got Talent. הוא התפרסם לאחר שעבד כמפיק ו ...

נומרולוגיה: המשמעות של מספר 68

המספר 68 הוא ביטוי הרמוני של חופש אישי. המספר הנומרולוגי 68 הוא ביטוי הרמוני של חופש אישי. הביטוי של

שטאסי שרדר בעל, בת, שווי נקי, משפחה

סטסי שרדר, איש טלוויזיה אמריקאי, מנחה פודקאסט, בלוגר אופנה, דוגמן וסופר שהופיע בסדרת הריאליטי Vanderpump Rules. היא גם הופיעה ב-The Amazing Race. היא הופיעה כמתמודדת בעונה 8 של תוכנית הריאליטי The Amazing Race, בשנת 2005. היא השתתפה בסדרת הטלוויזיה Queen Bees, […]

מי היא סטפני סיבונהאואנג, החברה של PnB Rock?

Stephanie Sibounheuang ידועה בעיקר בתור חברתו של PnB Rock, המוכרת בשם הבמה שלו PnB Rock, הייתה ראפר, זמר וכותב שירים אמריקאי מפילדלפיה, פנסילבניה. יתרה מכך, הראפר PnB Rock נורה לאחר שהותקף בדרום לוס אנג'לס. התקיפה אירעה בבית עוף 'נ ופל של רוסקו, על פי […]

דבון לי קרלסון (כוכב אינסטגרם) וויקי, ביו, גיל, גובה, משקל, מדידות, שווי נקי, עובדות

דבון לי קרלסון, נערה צעירה בארה'ב, מצליחה היטב בריקודים ובעולם המדיה החברתית. הילדה הצעירה, הידועה ביצירתיות ובכשרונותיה המרובים, מפרסמת מגוון תוכן ייחודי בחשבונות המדיה החברתית שלה. לצד כישרונה המוזיקלי יוצא הדופן, דבון לי מרשים עמה את העולם ...

ההבדל בין הפלה לבין פטרת

הפלה היא גירוש מרחם העובר או העובר לפני התפתחותו המלאה, עם אובדן העובר, ואילו הפטריד הוא הפלה, באופן ספציפי, הריגת עובר.

ההבדל בין חממה לחממה

חממה היא בניין עשוי זכוכית בו מגדלים צמחים במהירות רבה יותר מאשר מחוץ לבניין כזה על ידי פעולת חום מהשמש, החום הזה נכלא בפנים על ידי הזכוכית (בעיקר מסחרי), ואילו חממה היא בניין המשמש לגידול צמחים. , במיוחד אחד עם חלונות זכוכית גדולים או יריעות פלסטיק כדי ללכוד חום מאור השמש גם בעונות או באקלים לא מתון.

אנה לאב בידור (בתה של לסלי קוק) ויקי, ביו, גיל, הורים

אנה לאב בידור היא בתו של לסלי קוק, שמצבה טוב כמו אשתו של דיוויד בידור. בני הזוג לשעבר חולקים יחד בת בת 19 חודשים בשם אנה לאב בידור והוא מבקש משמורת פיזית וחוקית משותפת על הילד הצעיר. דיוויד, 57, ולסלי התפרסמו לראשונה עם מערכת היחסים שלהם […]

ג'סינדה ארדרן (פוליטיקאית) וויקי, ביו, שווי נקי, חבר, בן זוג, גובה, משקל, ילדים, עובדות

מיהי ג'סינדה ארדרן? היא מנהיגת מפלגת העבודה הניו זילנדית שהפכה לראש ממשלתו ה -40 של ניו זילנד באוקטובר 2017. היא כיהנה בעבר כדוברת הפיתוח החברתי. היא גדלה במורינסוויל ובמורופרה ונולדה בהמילטון. היא מתארת ​​את עצמה כסוציאל-דמוקרטית ומתקדמת. ...

Wiki Jiwon (Bullet Bullet), גיל, ביו, גובה, משקל, עניינים, שווי נקי, עובדות

ג'יווון הוא זמר ידוע ומאוד פופולרי מלהקת Cheery Bullet הוא חניך לשעבר של Starship Entertainment ו- Polaris Entertainment. למעשה, יש לה גם מעריץ עצום שעוקב אחר פלטפורמות המדיה החברתית שלה. גיל Jiwon, גובה, משקל ומדידות גוף החל משנת 2020, גיל Jiwon הוא בן 20. היא עומדת ...

סוקי ווטרהאוס (דוגמן) ביו, וויקי, חבר, הכרויות, שווי נקי, גיל, גובה, משקל, עובדות

סוקי ווטרהאוס (נולד ב -5 בינואר 1992) היא שחקנית בריטית ידועה, דוגמנית, יזמית וכוכבת מדיה חברתית, הממוקמת בהמרסמית ', לונדון, אנגליה. כמודל הלבשה תחתונה רגיל, היא החלה את הקריירה שלה, אך בהמשך היא הופכת לדוגמנית אופנה והצטלמה עבור מותגים נחשבים רבים כמו, מרקס וספנסר, רדקן, טומי הילפיגר, H&M, אוליביה, אליס ...

מי היא גרטשן סמית' בולטון, אשתו של ג'ון בולטון?

גרטשן סמית' בולטון היא אישיות אמריקאית מפורסמת המוכרת בעיקר כאשתו של ג'ון בולטון, שהוא עורך דין אמריקאי, דיפלומט, יועץ רפובליקני ופרשן פוליטי. הוא שימש כשגריר ארצות הברית ה-25 באו'ם בין השנים 2005 ל-2006, וכיועץ הביטחון הלאומי ה-26 של ארצות הברית מ- […]

ההבדל בין תצורה להגדרה

תצורה היא צורה, תלוי במיקום היחסי של החלקים בצורת הדבר, ואילו ההתקנה היא ציוד המיועד למטרה מסוימת.

ההבדל בין Fetch ו- Get

אחזור הוא מושא ההבאה ואילו קבל הוא צאצא.

חולם על הקאות - משמעות ופירוש החלום

נומרולוגיה תאריך לידה, נומרולוגיה של יום הולדת, משמעויות מספר, משמעות יום הולדת, משמעות נומרולוגיה

ההבדל בין גנאי לפיגורטיבי

גנאי הוא קו סחר בדוח אשראי הכולל היסטוריית אשראי שלילית, ואילו מילה או ביטוי מזלזלת, מזלזלת או מקטינה.

ג'ניפר מונטנה (אשת ג'ו מונטנה) ויקיפדיה, ביו, גיל, גובה, משקל, בעל, שווי נקי, עובדות

ג'ניפר מונטנה היא דוגמנית, שחקנית ואשת עסקים לשעבר. היא ידועה יותר כאשתו של שחקן הכדורגל האמריקני לשעבר ג'ו מונטנה. הוא שחקן כדורגל מקצוען אמריקאי לשעבר שהיה קוורטרבק בליגה הלאומית בכדורגל. יתר על כן, ג'ניפר היא אשתו השלישית של הרכז היכל התהילה ג'ו מונטנה. כוון לביו ...

ההבדל בין רוגי לסלימהד

מחוספס הוא המחוספס הכתום, ואילו רפש הוא כל אחד מדגי הים העמוקים שיצרו את המשפחה.

ההבדל בין מניע לתבונה

מניע הוא רעיון או תקשורת שגורמים לרצון לפעול, במיוחד ממקורות רוחניים, ואילו התבונה היא זו שגורמת למשהו: סיבה יעילה, סיבה קרובה.

ד'אנדרה סימונס וויקי, ביו, נשוי, גובה, משקל, גיל, רומן, בעל, שווי נקי, חיים מוקדמים, עובדות

ד'אנדרה סימונס היא אשת עסקים אמריקאית, כוכבת ריאליטי ופילנתרופית. היא הציגה את הכוכב על הצטרפותה לצוות השחקנים של עקרות הבית האמיתיות של דאלאס בעונתה השנייה. היא עבדה במשרד הארגוני של שקס החמישי בניו יורק כשהייתה בת 24. התכוונו בביו וחקרו עוד על הוויקיפדיה של ד'אנדרה סימונס, ביו, גיל, ...

ההבדל בין בלתי מנוצח לבלתי מנוצח

בלתי מנוצח הוא מישהו או משהו שלא ניתן להביס, להרוס או להרוג, ואילו ללא תחרות הוא מישהו או משהו שאי אפשר להכות.

דווין הייז (יוטיובר) וויקי, ביו, גיל, גובה, משקל, חברה, שווי נקי, משפחה, קריירה, עובדות

דווין הייז (נולד ב -10 ביוני 1999) הוא משפיע מדיה חברתית פופולרי, כוכב גפן, יוטיובר וכוכב אינסטגרם. הוא זכה לתהילה כשהחל לפרסם סרטונים ב- Vine. הוא פרסם לראשונה סרטון מערכונים קומיקס בחשבון הגפן שלו בשנת 2013, מאז הוא הגיע לתשומת לב ציבורית. מכיתה ד 'הוא התחיל ...